Amerikaanse studie: Koffie drinken goed voor het hart
Geplaatst: 16 feb 2021 12:52
https://www.telegraaf.nl/nieuws/8377909 ... r-het-hart
Premium artikel dus ik heb de tekst voor jullie gekopieerd:
Amerikaanse studie: koffie drinken goed voor het hart | Binnenland | Telegraaf.nl 2021-02-16
Bij koffieleuten die meer dan twee kopjes van het cafeïnehoudende zwarte goud per dag drinken, is sprake van een verminderd risico op hartfalen. Dat risico verandert niet tussen 0 en 1 kopje koffie per dag, maar is wel 30% lager bij mensen die minstens 2 kopjes per dag drinken.
Dat laatste is de uitkomst van een van drie grote langdurige Amerikaanse studies (ARIC) waarvan de data met behulp van kunstmatige intelligentie zijn onderzocht onder de naam Heart failure en die zijn gepubliceerd in het tijdschrift Circulation. In alle drie de onderzoeken – de andere twee heten FHS EN CHS – komt naar voren dat bij mensen die één of meer kopjes cafeïnehoudende koffie per dag drinken, er sprake is van een geassocieerd verminderd risico op hartfalen op de lange termijn. In de FHS- en CHS-onderzoeken is het risico op hartfalen in de loop van decennia met 5 tot 12% per kopje koffie per dag afgenomen, vergeleken met geen koffieconsumptie. "Deze associatie tussen cafeïne en vermindering van het risico op hartfalen is verrassend", concludeert onderzoeker dr. David Kao (University of Colorado School of Medicine).
De Nederlandse cardioloog Leonard Hofstra (VUmc) verklaart de uitkomsten: "Over het algemeen zijn we geneigd om te denken dat koffie slecht voor ons is. Door de in koffie aanwezige cafeïne stijgt de bloeddruk namelijk en het vet uit de koffiebonen laten het slechte cholesterol stijgen. Echter, in koffie zitten ook veel beschermende stoffen, zoals polyfenolen en cafestol. We weten het niet zeker, maar kennelijk is het zo dat de goede bestanddelen die in koffie zitten, ervoor zorgen dat er uiteindelijk een beschermend effect voor het hart is bij het drinken van koffie." Hofstra geeft aan dat deze nieuwe analyse wordt bevestigd in een Nederlandse studie door het Julius Centrum Utrecht. Hierbij is 3-4 kopjes koffie per dag geassocieerd met de laagste kans op overlijden. "In het Cardiologie Centrum Nederland geven we hartpatiënten daarom ook het advies om 3 tot 4 kopjes koffie per dag te drinken."
Risico’s en voordelen
Roken, leeftijd en hoge bloeddruk zijn de bekendste risicofactoren voor hartziekten. Al jaren wordt ook onderzoek gedaan naar de risico’s en voordelen van het drinken van koffie, maar niet eerder zijn deze studies met behulp van kunstmatige intelligentie bekeken. De drie studies leveren informatie op over meer dan 21.000 volwassen Amerikaanse deelnemers. Over cafeïnevrije koffie komen geen duidelijke bevindingen naar voren. In een van de drie studies (FHS) neemt het risico op hartfalen – bijzonder genoeg – toe. In de CHS-studie was geen toename of afname van het risico op hartfalen bij het drinken van cafeïnevrije koffie.
Conclusie
De Amerikaanse onderzoekers concluderen uiteindelijk dat er nog onvoldoende duidelijk bewijs is voor een aanbeveling meer koffie te drinken om het risico op hartaandoeningen te verminderen met dezelfde kracht en zekerheid als stoppen met roken, afvallen of sporten.
https://www.ahajournals.org/doi/abs/10. ... 119.006799
Premium artikel dus ik heb de tekst voor jullie gekopieerd:
Amerikaanse studie: koffie drinken goed voor het hart | Binnenland | Telegraaf.nl 2021-02-16
Bij koffieleuten die meer dan twee kopjes van het cafeïnehoudende zwarte goud per dag drinken, is sprake van een verminderd risico op hartfalen. Dat risico verandert niet tussen 0 en 1 kopje koffie per dag, maar is wel 30% lager bij mensen die minstens 2 kopjes per dag drinken.
Dat laatste is de uitkomst van een van drie grote langdurige Amerikaanse studies (ARIC) waarvan de data met behulp van kunstmatige intelligentie zijn onderzocht onder de naam Heart failure en die zijn gepubliceerd in het tijdschrift Circulation. In alle drie de onderzoeken – de andere twee heten FHS EN CHS – komt naar voren dat bij mensen die één of meer kopjes cafeïnehoudende koffie per dag drinken, er sprake is van een geassocieerd verminderd risico op hartfalen op de lange termijn. In de FHS- en CHS-onderzoeken is het risico op hartfalen in de loop van decennia met 5 tot 12% per kopje koffie per dag afgenomen, vergeleken met geen koffieconsumptie. "Deze associatie tussen cafeïne en vermindering van het risico op hartfalen is verrassend", concludeert onderzoeker dr. David Kao (University of Colorado School of Medicine).
De Nederlandse cardioloog Leonard Hofstra (VUmc) verklaart de uitkomsten: "Over het algemeen zijn we geneigd om te denken dat koffie slecht voor ons is. Door de in koffie aanwezige cafeïne stijgt de bloeddruk namelijk en het vet uit de koffiebonen laten het slechte cholesterol stijgen. Echter, in koffie zitten ook veel beschermende stoffen, zoals polyfenolen en cafestol. We weten het niet zeker, maar kennelijk is het zo dat de goede bestanddelen die in koffie zitten, ervoor zorgen dat er uiteindelijk een beschermend effect voor het hart is bij het drinken van koffie." Hofstra geeft aan dat deze nieuwe analyse wordt bevestigd in een Nederlandse studie door het Julius Centrum Utrecht. Hierbij is 3-4 kopjes koffie per dag geassocieerd met de laagste kans op overlijden. "In het Cardiologie Centrum Nederland geven we hartpatiënten daarom ook het advies om 3 tot 4 kopjes koffie per dag te drinken."
Risico’s en voordelen
Roken, leeftijd en hoge bloeddruk zijn de bekendste risicofactoren voor hartziekten. Al jaren wordt ook onderzoek gedaan naar de risico’s en voordelen van het drinken van koffie, maar niet eerder zijn deze studies met behulp van kunstmatige intelligentie bekeken. De drie studies leveren informatie op over meer dan 21.000 volwassen Amerikaanse deelnemers. Over cafeïnevrije koffie komen geen duidelijke bevindingen naar voren. In een van de drie studies (FHS) neemt het risico op hartfalen – bijzonder genoeg – toe. In de CHS-studie was geen toename of afname van het risico op hartfalen bij het drinken van cafeïnevrije koffie.
Conclusie
De Amerikaanse onderzoekers concluderen uiteindelijk dat er nog onvoldoende duidelijk bewijs is voor een aanbeveling meer koffie te drinken om het risico op hartaandoeningen te verminderen met dezelfde kracht en zekerheid als stoppen met roken, afvallen of sporten.
https://www.ahajournals.org/doi/abs/10. ... 119.006799